This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

9 bộ phim lãng mạn nhất trong lịch sử nên xem vào ngày Valentine

Có hẳn một danh sách dài các bộ phim lãng mạn cho các cặp đôi lựa chọn để nêm thêm gia vị tình yêu của mình.

An affair to remember

Mặc dù bộ phim nói về câu chuyện tình yêu từ những thập niên 50 nhưng chưa bao giờ An affair to remember làm mất đi cảm hứng tại người xem.

Chocolat

Sự có hiện tượng của Johnny Depp là một trong những thành công của bộ phim này. Và không thể không thích hợp hơn lúc bộ phim hoàn toàn về kẹo socola, 1 gia vị không thể thiếu cho ngày Valentine của các đôi tình nhân. Bộ phim cũng ngọt ngào như chính cái tên của nó.

ew

Comet

Thêm 1 sản phẩm của Emmy Rossum và Justin Long, họ khám phá tình yêu của nhau trong hành trình của mình. Bộ phim cũng khá nhiều kịch tính và người xem phải rung động theo nhịp đập trái tim của nhân vật.

Ghost

Hãy xem bộ phim này nhưng nỗ lự đừng khóc nhé, bản tình ca ngọt ngào giữa Pattrick và Demi, 1 người đã mất và người còn sống, tình yêu của họ ám ảnh không thể quên.

Kate & Leopold

Bộ phim nói về mối tình ngọt ngào vượt thời gian để lại ấn tượng không thể quên trong lòng người xem

Indecent Proposal

Sẽ thật ý nghĩa cho một đêm Valentine đầy nghịch ngợm và khám phá của hai bạn nếu tin tưởng lựa chọn bộ phim Indecent Proposal này.

Seeking a friend for the end of the world

Câu chuyện tình yêu thời hiện đại giữa Steve Carell và  Keira Knightley. Carell được giao phó một nhiệm vụ làm sao gặp lại được người yêu cũ trước lúc thế giới bị tấn công bởi một tiểu hành tinh khác và điều bất ngờ đã diễn ra. Bộ phim lôi cuốn bởi các tình tiết hồi hộp và gay cấn.

Good will hunting

Bộ phim làm tan chảy những trái tim yêu đương bởi câu chuyện tình giữa Matt và Minnie. Một mối tình cổ điển cho mọi cặp đôi nhân ngày Valentine.

Fatal Attraction

Như một lời cảnh báo cho các cặp uyên ương, Fatal Attraction vô cùng ướt át, câu chuyện nhắn nhủ sự quyến rũ của phụ nữ có thể phát triển thành vô cùng đáng sợ.

Hà Anh

(Theo She knows)

Thủ dâm quá độ khiến thần kinh căng thẳng

Thủ dâm là hành vi tự kích thích để thỏa mãn nhu cầu sinh lý.

Về hậu quả thủ dâm, BS. Nguyễn Thị Hòa - Bác sĩ đa khoa - Bệnh viện đa khoa Đống Đa, cho biết:

- Giảm khả năng tình dục: Thủ dâm với mức độ nhiều sẽ ảnh hưởng đến thận dễ dẫn tới hiện tượng xuất tinh sớm hay khó xuất tinh thậm chí là liệt dương, tuy nhiên còn gây đau lưng, chóng mặt, ù tai.

- Mắc các chứng bệnh vào đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt: Thủ dâm quá mức có thể khiến xoang chậu bị ứ huyết trong tương lai khiến vi khuẩn gây bệnh lây từ tay vào cơ quan sinh dục dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Viêm tuyến tiền liệt mãn tính gây ra hiện tượng đi tiểu nhiều, nước tiểu đục, thường xuyên gây khó chịu vùng bụng dưới và phòng sinh dục, do xuất tinh nhiều làm chất lượng tinh dịch kém gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản,…

- Ảnh hưởng tới tâm lý, tinh thần: Thủ dâm quá thường xuyên khiến cho bản thân ở về trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, thêm về đó sẽ gây mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, thậm chí làm cho tính tình trở nên cáu gắt. Vì thế những người liên tục thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động thông thường của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung đến công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút một cách nhanh chóng,…

Bs. Nguyễn Thị Hòa

(BVĐK Đống Đa)

9 điều cần biết về khả năng sinh sản ở nữ giới

1. Hiểu rõ về thời điểm rụng trứng


Đây là một cái nhìn cận cảnh về nửa đầu chu kỳ kinh nguyệt của bạn:

Ngày 1-5: Giảm nồng độ estrogen và progesterone ở nửa cuối của kỳ kinh trước đó, mô tử cung bị phá vỡ, kinh nguyệt sẽ kéo dài khoảng năm ngày.

Ngày 6: Đến thời điểm này, 1 số nang chứa đầy dịch, mỗi nang có một quả trứng. Chúng phát triển trong buồng trứng, được xúc tiến bởi các hormone FSH.

Ngày 7-14: Một trong những nang sẽ trưởng thành cũng như nồng độ estrogen bắt đầu nâng cao trở lại, khiến niêm mạc tử cung dày lên.

Ngày 14 - ngày rụng trứng: Các nang trưởng thành sẽ vỡ gây ra hiện tượng trứng rụng. Sau đó, trứng có thể gặp tinh trùng trong ống dẫn trứng và làm tổ ở niêm mạc tử cung.

2. Chu kỳ kinh phản ánh khả năng sinh sản của bạn

Chu kỳ hàng tháng có thể mang đến 1 số “manh mối” vào khả năng mang thai của bạn: "Nếu chu kỳ liên tục dài hơn 25 - 30 ngày, có thể đó là một dấu hiệu bạn không rụng trứng thường xuyên," Fahimeh Sasan, trợ lý giáo sư về sản phụ khoa Trường y khoa Icahn (New York) cho biết. Chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn cũng là 1 dấu hiệu đáng báo động. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy phụ nữ có chu kỳ kéo dài ít hơn 25 ngày ít có khả năng thụ thai hơn khoảng 36% so với phụ nữ có chu kỳ dài từ 27 đến 29 ngày. Những chu kỳ tới quá sắp nhau cũng có thể cho thấy 1 vấn đề về sức khỏe khác (như u xơ tử cung hoặc polyp cổ tử cung), điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Và nếu bạn đang ở sau tuổi 30, kinh nguyệt không đều có thể là một dấu hiệu của tiền mãn kinh.

3. Cần điều chỉnh cân nặng hợp lý

Khoảng 12% trường hợp vô sinh có liên quan tới khiếu nại cân nặng. Chuyên gia sinh sản Alan B. Copperman, thuộc Bệnh viện Mount Sinai giải thích: Bởi lẽ chất béo trong cơ thể bạn sẽ sản sinh ra estrogen. Việc thừa cân (và quá nhiều estrogen) hoặc số cân dưới mức tiêu chuẩn (và quá ít estrogen) có thể cản trở sự rụng trứng bình thường.

4. Tác động từ việc tập thể dục

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những hoạt động vừa phải (chẳng hạn như đi bộ nhanh) có thể giúp khả năng sinh sản tốt hơn. Ngược lại, việc thực hiện các bài tập quá mạnh có thể khiến cơ thể bạn căng thẳng, thiếu hụt năng lượng nghiêm trọng và giảm sút chức năng sinh sản. Nhưng 1 lúc bạn trảo đổi chính sách tập luyện, khả năng sinh sản của bạn sẽ phục hồi.

5. Uống thuốc tránh thai có thể giúp “bảo quản” trứng của bạn

Một nghiên cứu năm 2013 của đại học Boston cho thấy: Thuốc tránh thai không hề gây tổn hại, thậm chí còn mang đến lợi ích cho khả năng sinh sản của người phụ nữ. Những người uống thuốc lâu hơn bốn năm có khả năng mang thai cao hơn những phụ nữ dùng ít hơn hai năm.

Điều này được giải thích bởi tiến sĩ, giáo sư Elizabeth Hatch (Đại học sức khỏe cộng đồng Boston) rằng: "Các loại thuốc tránh thai ngăn cản sự rụng trứng, có nghĩa là chúng sẽ giúp bảo tồn nguồn dự trữ trứng của bạn.” Cần có thêm nhiều nghiên cứu khác để khẳng định ích lợi này, nhưng trong thời điểm hiện tại, đây có thể là lí do giúp bạn thêm an tâm với việc dùng thuốc tránh thai.

6. Cần kiểm tra sức khỏe trước khi có thai

Nếu bạn đã sẵn sàng có em bé, cần tiến hành các kiểm tra sức khỏe sau đây:

Sàng lọc các bệnh lây qua đường tình dục (STDs). Bệnh lậu và chlamydia có thể dẫn tới viêm vùng chậu, gây tắc ống dẫn trứng và dẫn tới sự bất thường về chu kỳ kinh.

Kiểm tra nội khoa, đặc biệt là tuyến giáp. Cả bệnh suy giáp và cường giáp đều liên quan tới vô sinh.

Khám nha khoa và làm sạch răng. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị bệnh nướu răng mất nhiều thời gian hơn để thụ thai. Một kém chất lượng thuyết được đặt ra: Bệnh nướu răng làm nâng cao viêm nhiễm khắp cơ thể.

7. Bạn vẫn cần kiểm soát việc sinh đẻ ở độ tuổi 40

Thậm chí nếu như bạn nghĩ rằng bạn đang cận mãn kinh, bạn vẫn có thể thụ thai. "Tôi thấy điều này diễn ra thường xuyên: Một người phụ nữ trên 40 tuổi, mất kinh trong 1 vài tháng, dừng dùng thuốc ngừa thai và sau đó, cô ấy mang thai", Shannon Clark, giáo sư sản phụ khoa ở Đại học Texas-Galveston nói. Những phụ nữ trên 40 tuổi thường nghĩ rằng họ có thể tính ngày tránh thai dựa theo chu kỳ kinh, "nhưng hiện tại sự rụng trứng càng ngày càng phát triển thành bất thường, và việc dự báo sẽ khó khăn hơn", cô nói.

8. Tuổi mãn kinh có thể do di truyền

James Grifo, giám đốc Trung tâm sinh sản tại Trung tâm Y tế NYU Langone cho biết: Nếu mẹ của bạn đã trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hoặc muộn, có thể bạn cũng sẽ như thế. Thật vậy, 1 nghiên cứu của Đan Mạch năm 2013 cho thấy mức độ AMH giảm nhanh hơn tại phụ nữ có mẹ tới tuổi mãn kinh trước 45 so với những phụ nữ mà bà mẹ vẫn có kinh nguyệt đến tuổi sau 55. Nhìn chung, khả năng sinh sản có thể do gen di truyền, cũng như một số bệnh phụ nữ khác (chẳng hạn u xơ tử cung và lạc nội mạc tử cung).

9. Kiểm tra hiếm muộn

Nếu bạn đã cố gắng mang thai trong một khoảng thời gian khá dài (một năm đối với phụ nữ dưới 35 tuổi, sáu tháng đối với phụ nữ trên 35 tuổi), bạn nên làm các xét nghiệm sau đây:

Chụp tử cung – vòi trứng: Kiểm tra ống dẫn trứng của bạn có thông không và tử cung có hình dạng thông thường không.

Siêu âm qua ngã âm đạo: Các hình ảnh sẽ cho phép bác sĩ xem xét số nang trứng và kiểm tra các bất thường như u xơ tử cung và u nang buồng trứng.

Xét nghiệm máu: Nồng độ dự trữ buồng trứng (AMH) và FSH có thể xác định xem bạn có một nguồn đem đến trứng rất tốt không; nồng độ của các kích thích tố khác có thể giúp bạn chẩn đoán rối loạn MD.

Hà Anh

(Theo: Health)

Bong bóng cá tốt cho cả hai giới

Bóng cá chứa protid dạng keo (gelatin), lipid, đường, nguyên tố vi lượng và vitamin...; vị ngọt, tính bình; về thận. Bóng cá có tác dụng bổ thận ích tinh, tư dưỡng cân mạch, chỉ huyết, tán ứ tiêu thũng. Dùng cho các trường hợp di tinh, hoạt tinh, thổ huyết, khái huyết, uốn ván kinh giật, băng huyết, trĩ lậu, đại nhân thể xuất huyết. Liều sử dụng và cách dùng: 9 - 50g bằng cách nấu, hầm, xào, rán. Khi sử dụng nên ngâm rửa bóng cá bằng gừng và rượu trắng, vắt khô. Xin giới thiệu 1 số món ăn thuốc có bóng cá:

Trứng gà chiên bóng cá: bóng cá đã chế biến 150g nướng chín vàng tán bột mịn, mỗi lần dùng 15 - 30g, trộn với hai quả trứng gà, hấp hoặc chiên trên chảo. Khi ăn, uống với nước ấm có pha chút rượu. Dùng đợt 5 - 7 ngày, cho phụ nữ bị bạch đới, khí hư rong kinh rong huyết, kinh nguyệt không đều.

Cháo bóng cá.

Bóng cá ngũ vị: bóng cá 50g, lạp xường 3 cây, ớt xào một quả, hành lá 2 - 3 nhánh, rượu mai quế lộ 1/3 thìa súp, tỏi 1 củ và gia vị. Lạp xường, ớt thái lát; hành rửa sạch thái ngắn, bóng cá làm sạch thái nhỏ, rán vàng, vớt ra để ráo. Tỏi đập giập, băm nhỏ, phi trong dầu tới thơm, cho lạp xường vào rán chín, sau đó cho hạt điều, ớt và rượu mai quế lộ, hạt nêm vừa ăn. Cho bóng cá rán và hành vào, đảo nhanh và tắt bếp. Món khai vị, có tác dụng bổ tỳ thận. Chữa di tinh, hoạt tinh, thổ huyết, khái huyết, trĩ lậu, đại nhân thể xuất huyết.

Súp bóng cá thịt cua: bóng cá 10g, xương ức gà, đầu cổ hay chân gà 0,5kg, thịt cua 200g, trứng gà 2 quả, bột năng 100g, hạt nêm, hành tây, rau mùi, hạt tiêu tán mịn. Bóng cá làm sạch thái hạt lựu. Hầm xương gà với khoảng 2,5 lít nước, vớt bọt thường xuyên để nước trong; khi thịt mềm, bỏ xương, cho hạt nêm về nước dùng cho vừa ăn. Thịt cua trộn với hành tây, 1/3 thìa cà phê bột tiêu và ít dầu, đảo đều. Cho bóng cá và thịt cua về nồi nước dùng, nấu chín kỹ. Hòa bột năng với ít nước lạnh, khuấy cho tan, cho bột vào canh, khuấy đều, đun sôi. Trứng đánh tan, rưới về súp, khuấy đều, múc ra bát, rắc rau mùi thái nhỏ, hạt tiêu. Ăn nóng. Món khai vị, tác dụng bổ tỳ thận, trị đau lưng.

Cháo bóng cá: bóng cá 50g, gạo nếp 50g. Bóng cá sơ chế sạch, thái nhỏ, nấu thành cháo, thêm muối mắm gia vị. Dùng cho phụ nữ bị đau bại vùng thắt lưng, huyết trắng, ăn kém không tiêu do tỳ thận hư nhược.

Bóng cá hấp đường: bóng cá 30g, đường trắng 60g. Bóng cá sơ chế sạch, thái miếng cho vào nồi, cho tiếp đường hòa tan trong nước, đun cách thủy cho chín nhừ. Mỗi ngày ăn một lần, thường xuyên 1 đợt 7-10 ngày. Dùng cho người trĩ lậu đại tiện xuất huyết.

Kiêng kỵ: Người có rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đàm thấp không dùng.

Lưu ý: Chọn bóng cá có màu trắng đục hay vàng nhẹ, khô ráo, có độ cứng giòn đặc trưng. Tránh mua loại có màu vàng sậm, ẩm ướt, có mốc hoặc có mùi tanh nồng. Không nên mua nhiều để dự trữ vì bóng cá rất dễ chuyển màu và mốc. Khi chế biến, rửa sạch, ngâm bóng cá trong nước gừng có pha ít rượu trắng để gặt đi mùi tanh.

TS. Nguyễn Đức Quang

Testosteron giúp giảm cân ở nam giới

TS. Mathis Grossmann - Trưởng nhóm nghiên cứu cùng các đồng nghiệp ở Trường đại học Melbourne (Úc) đã tiến hành 1 thử nghiệm lâm sàng đối với 100 nam giới béo phì, độ tuổi từ 20 - 70 tuổi và có nồng độ testosteron thấp. Trong đó, 20% nam giới mắc bệnh tiểu đường, 10% mắc các bệnh về tim mạch. Những ứng viên tham dự sẽ thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt với 600 calo mỗi ngày trong 10 tuần đầu tiên. Từ tuần thứ 11 đến tuần 56, nhóm đối tượng thực hiện chế độ ăn giảm dần dựa vào tỷ lệ dinh dưỡng thích hợp với từng đối tượng. Ngoài ra, họ được khuyến cáo kiêng rượu và tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Các tình nguyện viên được chia thành hai nhóm: nhóm một gồm 49 nam giới được tiêm testosteron vào bắp đều đặn trong 10 tuần và nhóm hai gồm 51 người sử dụng nhái dược. Kết quả tại tuần 56 cho thấy những người nhóm một giảm sắp 3kg (6,6Ibs) mỡ và duy trì khối lượng cơ bắp, nhóm 2 giảm 3,5kg (7,7Ibs) khối lượng cơ bắp.

M.Huệ

(Theo Dailymail, 4/2016)

5 tác dụng phụ của thuốc tránh thai và cách khắc phục

Dưới đây là một số hướng giải quyết nếu như bạn chẳng may gặp phải vấn đề do dùng biện pháp tránh thai

1. Nhức đầu, chóng mặt, cảm thấy đau ở vùng vú

Nếu như bạn gặp tình trạng trên, hãy kiên nhẫn. Những triệu chứng trên sẽ tan biến sau lúc bạn sử dụng thuốc được một lúc

Nếu như một khi sau bạn vẫn không thấy khỏe hơn, hãy chuyển sang dùng loại thuốc tránh thai khác

2. Buồn nôn

Triệu chứng này sẽ biến mất trong vòng vài tháng. Nếu như bạn vẫn cảm thấy buồn nôn lúc đang dùng thuốc tránh thai, hãy thử sử dụng chúng với đồ ăn. Nếu như bạn đang sử dụng vòng tránh thai hoặc miếng dán , bạn cần thay thế bằng phương pháp tránh thai khác

7-tac-dung-phu-cua-viec-tranh-thai

3. Ra máu âm đạo

Khoảng 50% số phụ nữ uống thuốc tránh thai bị ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh, hay gặp nhất trong vòng 3 tháng đầu sau khi dùng thuốc. Nói chung, tình trạng này sẽ tự hết tại trên 90% số phụ nữ khi uống tới vỉ thuốc thứ.

Nếu thuốc vẫn được uống đúng và không bị quên thì tình trạng ra máu không ảnh hưởng đến hiệu quả tránh thai của thuốc. Nên đi khám bác sĩ nếu như bị ra máu từ 5 ngày trở lên trong khi đang sử dụng thuốc hoặc bị ra máu nhiều trong 3 ngày trở lên.

4. Giảm đam mê muốn

Do có chứa hoóc môn nên thuốc có thể ảnh hưởng tới yêu thích muốn. Tuy nhiên, các nhân tố khác từ bên ngoài cũng có thể làm giảm đam mê muốn. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc gây khó chịu, hãy báo cho bác sĩ biết hoặc bạn có thể dùng một số loại thuốc có chứa nhiều chất androgen kích thích ham mê muốn.5. Thay đổi tâm trạng

Một số phụ nữ bị trầm cảm hoặc những đánh tráo cảm xúc khác trong lúc uống thuốc tránh thai. Do đó cần liên lạc với bác sĩ ví dụ bạn thấy tâm trạng bị thay đổi trong lúc sử dụng thuốc hoặc áp dụng phương pháp tránh thai khác mà không chứa hooc môn

PV

(theo Health)

Chàng có “ảo tưởng sức mạnh” mỗi khi lên giường?

Nhưng đừng “ảo tưởng” mình giỏi chuyện ấy nhé!

Bạn bỏ qua dạo đầu, cắt đứt giai đoạn


Bạn trở vào nhà sau khi hình dung chuyện ấy nóng bỏng cả ngày, và “lâm trận” ngay lập tức. Trong lúc cô ấy còn đang mải miết nghĩ về công việc, về chuyện của đồng nghiệp ở công ty mà tạm thời chưa được hâm nóng cảm xúc yêu đương, vì thế cô ấy chẳng hứng thú, thậm chí hơi lãnh đạm với “chuyện ấy”. Vậy mà bạn thản nhiên, bỏ qua màn dạo đầu, sẽ khiến nàng khá hụt hẫng. Điều này chứng tỏ bạn không để ý tới nhu cầu, cảm xúc của cô ấy, bạn chưa thực sự hiểu tâm lý của phụ nữ . Hãy nhớ dạo đầu là yêu cầu của mọi phụ nữ.

Thiếu sáng tạo trong chuyện ấy vì luôn sợ thất bại

Lúc nào cũng cảm thấy bế tắc trong ý tưởng thay mới chuyện ấy, dù bạn có từng đọc, xem xét, thậm chí “ngâm cứu” vào các kiểu tư thế mới lạ. Tuy nhiên, vì sợ mình sẽ làm hỏng chuyện, hoặc không giữ được phong độ mà bạn chỉ trung thành với một, hai kiểu cũ và lặp lại nó ngày này qua ngày khác. Dù bạn vẫn thấy nàng tỏ ra hài lòng, nhưng bạn nên nhớ “ăn mãi 1 món” thì rồi nàng cũng phải “phát ngán”. Tình dục cũng cần sự sáng tạo để tạo nên những cảm xúc mới mẻ cho cả 2 phía. Nên một người đàn ông mà sợ thất bại thì không bao giờ là một người đàn ông hoàn hảo trong công việc thường ngày, đặc biệt là trong chuyện giường chiếu.

“Suy bụng ta ra bụng người”

Bạn muốn cô ấy "lên đỉnh" không phải vì mong muốn đem lại cảm xúc hoàn hảo cho cô ấy, mà là để thỏa mãn cái tôi của mình. Bạn nhìn những cảm xúc của cô ấy qua lăng kính của một kẻ tự cao tự đại trong chuyện gối chăn, chứ không để ý đến cảm xúc thực sự của cô ấy. Đôi khi, ngay cả sự im lặng của cô ấy trong lúc yêu, bạn cũng chẳng phải quan tâm, vì bạn luôn đồng nhất cảm giác thỏa mãn của mình với độ hài lòng của cô ấy.

Kết quả là, cô ấy cảm thấy áp lực nên phải kém chất lượng vờ lên đỉnh hết lần này đến lần khác, tương tự tình dục đâu có giúp cô ấy thăng hoa, mà chỉ thêm mệt mỏi. "Một người đàn ông tự tin sẽ hỏi đường đi, và học được điều gì làm bạn đời mong muốn”.

Đồng nhất sự cổ vũ của nàng với khả năng của mình


Cô ấy đã thể hiện sự hân hoan, sung sướng khi bạn mới động chạm thì khả năng cô ấy giả vờ khoái cảm hơn là thực tế. Các báo cáo cho thấy 80% phụ nữ thú nhận họ nhái vờ phát ra các âm thanh trong cuộc yêu, vì muốn làm nâng cao sự tự tin của bạn đời, hoặc vì chẳng biết lên đỉnh thật sự thì như thế nào. Vậy nên, bạn đừng nghĩ mình thực sự giỏi, mới làm cô ấy trở nên “nhạy cảm” như thế, mà hãy chứng tỏ bản lĩnh của mình, làm cô ấy hài lòng thực sự, không phụ sự chờ đợi, cổ vũ của cô ấy dành cho bạn.

Bạn không để ý cô ấy thích gì

Nếu bạn bảo thủ và gia trưởng trong chuyện giường chiếu đến độ một mực tin rằng đều có một công thức nào đó mà chinh phục sự hài lòng của mọi cô gái thì bạn đã nhầm lẫn. Mỗi phụ nữ có một điểm nhạy cảm khác nhau, cũng có những cảm tiếp nhân riêng biệt vào chuyện ấy, người ưa sự mạnh mẽ, người lại thích nhẹ nhàng... Nên việc hỏi bạn gái xem cô ấy thích gì, yêu thương như thế nào, hay muốn động chạm về đâu…là rất quan trọng.

Bạn không âu yếm, vuốt ve cô ấy sau cuộc"yêu" Bạn lăn ra giường sau khi đã hoàn thành nhiệm vụ, và nói với cô ấy, anh ngủ đây, anh mệt quá và lăn ra ngủ mà thậm chí không ôm ấp, hay có bất kì cử chỉ yêu thương nào. Có thể bạn cũng “bonuos” cho cô ấy thêm vài câu yêu thương lấy lệ trước lúc lăn ra ngủ ngon lành. Những hành động, lời nói vô tâm như vậy của bạn sau cuộc “yêu” chăc chắn sẽ làm cô ấy hụt hẫng và có cảm giác mình không được trân trọng, dù trước đó trong cuộc “yêu” bạn có tuyệt vời thế nào. Thế nên, dù bạn là người không thích đụng chạm sau sex, thì cũng hãy cải thiện có trình bày vài hành động nhỏ, chẳng hạn ôm vai cô ấy 1 lúc. Điều đó sẽ giúp mối quan hệ của bạn gắn bó hơn.

Hà Anh

(tổng hợp Health, Sex Life)